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節(jié)后養(yǎng)肝正當(dāng)時
來源: | 作者:k-lex | 發(fā)布時間: 2022-02-24 | 4215 次瀏覽 | 分享到:
春節(jié)假期，家人團(tuán)圓，朋友相聚，每天都是美酒佳肴，吃多喝多+熬夜，成了假期的主旋律，然而這些行為無形中增加了肝臟的負(fù)擔(dān)。肝臟承擔(dān)了人體內(nèi)五百多項(xiàng)工作，每一項(xiàng)都和我們的健康息息相關(guān)，因此保護(hù)肝臟也成為春節(jié)過后的首要任務(wù)。


     春節(jié)假期，家人團(tuán)圓，朋友相聚，每天都是美酒佳肴，吃多喝多+熬夜，成了假期的主旋律，然而這些行為無形中增加了肝臟的負(fù)擔(dān)。肝臟承擔(dān)了人體內(nèi)五百多項(xiàng)工作，每一項(xiàng)都和我們的健康息息相關(guān)，因此保護(hù)肝臟也成為春節(jié)過后的首要任務(wù)。不僅如此，眼下已開始進(jìn)入春季，陽氣升發(fā)易使肝旺，中醫(yī)也有“春宜養(yǎng)肝”之說。

      那么肝臟在人體內(nèi)都承擔(dān)了哪些工作？我們又該如何養(yǎng)護(hù)呢？